حرکات ورزشی

بچه‌ها را به همراه چند طناب بازی به حیاط می‌بریم. طناب‌ها را در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهیم. صوت سوره را پخش می‌کنیم و از دانش‌آموزان می‌خواهیم که در جا مثلا ده بار طناب بزنند؛ سپس می‌خواهیم در حال حرکت ۱۰ طناب بزنند، در مرحله بعد می‌خواهیم ۵ تا در جا و ۵ تا در حال حرکت بزنند. دانش‌آموزان باید تلاش کنند که این مراحل را قبل از اتمام سوره به پایان برسانند. به این ترتیب بچه‌ها متوجه افزایش یافتن توانایی‌هایشان با تمرین بیشتر خواهند شد.