استمرار در برگزاری مسابقات ورزشی و آمادگی جسمانی مانند طناب زدن، دومیدانی، دراز نشست، شنا، دارت، والیبال، بسکتبال، بدمینتون و … به شکوف شدن توانایی های جسمی دانشآموزان کمک میکند. خوب است همزمان با تمرین برای تقویت این توانایی ها، صوت سوره نیز پخش شود.